| |
|
Żyj-aktywnie.pl oferuje szkolenia w skałkach i na sztucznych obiektach prowadzone przez instruktorów wspinaczki sportowej;
- Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych
- Kurs uzupełniający: ze sztucznej ściany w skałki (drogi ubezpieczone)
- Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie
Wszystkie zajęcia prowadzone są według programów zalecanych przez Polski Związek Alpinizmu.
- Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych przeznaczony jest dla ludzi chcących wspinać się rekreacyjnie lub sportowo w skałkach. Na kursie zdobywa się umiejętności pozwalające na samodzielne wspinanie się po drogach wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne w plenerze. Podczas zajęć omawiana jest wspinaczka na tzw. ''wędkę'' oraz z dolną asekuracją. Ukończenie kursu pozwala na aktywne spędzenie czasu w skałkach podczas weekendowych wspinaczek w gronie rodzinnym, a także na prawdziwą sportową przygodę w skałkach całego Świata.
- Kurs uzupełniający: ze sztucznej ściany w skałki (drogi ubezpieczone) jest propozycją dla ludzi, przeszkolonych na sztucznej ścianie wspinaczkowej chcących kontynuować swoją działalność w skałkach. Jest świetnym sposobem na spędzenie wolnego czasu wiosną kiedy atmosfera sztucznej ściany daje się wszystkim we znaki.
- Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie przygotowuje uczestników do korzystania ze sztucznych obiektów wspinaczkowych. Wspinaczka halowa jest doskonałym sposobem spędzania wolnego czasu i odreagowania stresów. Możliwość uprawiania jej przez cały rok jest kolejnym atutem tej dyscypliny sportu i stanowi doskonałe uzupełnienie aktywności ruchowej latem i zimą.
| RODZAJ KURSU |
CZAS TRWANIA |
TREŚĆ ZAJĘĆ |
CENA |
| Kurs wspinaczkipo drogach ubezpieczonych |
3 dni |
- Zagrożenia terenu skalnego i zasady bezpieczeństwa;
- Podstawowe informacje o sprzęcie (parametry, atesty, zastosowanie);
- Zasady asekuracji;
- Bezpieczeństwo podczas bulderingu w skałkach;
- Węzły i ich zastosowanie;
- Doskonalenie techniki wspinania;
- Podstawy technik linowych;
- Skale trudności używane w skałkach;
- Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce;
- Podstawy treningu.
|
400 zł |
Kurs uzupełniający:
Ze sztucznej ściany w skałki
(drogi ubezpieczone) |
3 dni |
- Zagrożenia terenu skalnego i zasady bezpieczeństwa;
- Podstawowe informacje o sprzęcie (parametry, atesty, zastosowanie);
- Zasady asekuracji;
- Bezpieczeństwo podczas bulderingu w skałkach;
- Węzły i ich zastosowanie;
- Doskonalenie techniki wspinania;
- Podstawy technik linowych;
- Skale trudności używane w skałkach;
- Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce;
- Podstawy treningu.
|
400 zł |
| Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie |
2 dni |
- Zasady bezpieczeństwa podczas wspinaczki halowej;
- Parametry i najważniejsze informacje na temat budowy sztucznych ścian;
- Podstawowe wiadomości o sprzęcie;
- Zasady asekuracji;
- Węzły i ich zastosowanie;
- Nauczanie i doskonalenie techniki wspinania;
- Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce;
- Podstawy treningu;
|
200 zł |
| Nauka techniki wspinania |
|
|
30zł/h |
szkoła wspinania, wspinanie, imprezy integracyjne, integracja, team building, szkolenia, kursy wspinania, zajęcia linowe, mosty linowe, liny, zjazdy, trening wspinaczkowy, aktywny wypoczynek, zielone szkoły, wycieczki, jura krakowsko-częstochowska
|
|
|
